Quien necesite ajustar el lumbar en dos ejes
Sube, baja, entra y sale. Es lo que separa un apoyo lumbar real de una prominencia decorativa, y aquí está resuelto mejor que en casi toda la categoría.
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Hbada P5 Silla Ergonómica con Reposapiés
Un apoyo lumbar que se regula en altura y en profundidad, un asiento de espuma y muelles en lugar de malla, y un reposapiés que sale de debajo del asiento. Es la silla más polarizante de esta categoría.
- Apoyo lumbar regulable en altura y en profundidad
- Reposacabezas con 10 cm de recorrido en altura y giro de 40°
- Reposabrazos regulables con 8,5 cm de recorrido
- Reposapiés retráctil integrado bajo el asiento
- Inclinación del respaldo hasta 135°
- Respaldo de malla en forma de S y asiento firme de espuma con muelles
- Estructura de acero aleado con base de aluminio
- Certificaciones SGS y TÜV declaradas, con prueba estática de 1.136 kg
199,99 €
Precio consultado el 4 de septiembre de 2026. Los precios de Amazon cambian con frecuencia: el importe válido es siempre el que aparece en Amazon en el momento de la compra.4,0(527)
Nuestro veredicto
La P5 hace bien lo más difícil de esta categoría: el apoyo lumbar no es una prominencia fija, sino un módulo que sube, baja y entra y sale, que es exactamente lo que la NTP 1129 del INSST describe cuando habla de adaptar el respaldo a la curva de cada espalda. Añade un reposacabezas que sube 10 cm y gira 40°, reposabrazos con 8,5 cm de recorrido, reclinación hasta 135° y un reposapiés retráctil que la convierte en la única de esta categoría en la que puedes tumbarte del todo sin comprarle nada. También es, con un 4,0 de media y un 12 % de valoraciones de una estrella, la más polarizante. Y la división no es aleatoria: casi todo el mundo que la valora mal habla de lo mismo, la firmeza del asiento y el empuje del lumbar. Es una silla firme, no mullida, con espuma y muelles en lugar de malla, y esa decisión de diseño encanta a quien buscaba sujeción y resulta insoportable a quien esperaba acolchado. El segundo bloque de críticas es de durabilidad —ruidos y crujidos a los pocos meses— y aparece lo bastante como para tenerlo en cuenta. Si te sientas firme y quieres poder subir los pies, es una compra muy razonable a 200 €; si has llegado hasta aquí buscando algo blando, esta no es.
Especificaciones técnicas
Regulaciones
| Soporte lumbar | Ajustable en altura y en profundidad |
|---|---|
| Reposacabezas | Sube 10 cm y gira 40° |
| Reposabrazos | Regulables en altura, 8,5 cm de recorrido |
| Respaldo | Inclinación hasta 135° |
| Altura del asiento | Regulable por pistón de gas |
| Reposapiés | Retráctil, integrado bajo el asiento |
Materiales y construcción
| Respaldo | Malla transpirable, perfil en S |
|---|---|
| Asiento | Cojín elástico de espuma con muelles internos |
| Material del marco | Acero aleado |
| Base | Aluminio |
| Estilo de respaldo | Espalda abierta de malla |
Dimensiones y carga
| Dimensiones del producto | 50 × 71 × 138 cm |
|---|---|
| Peso del producto | 15 kg |
| Prueba de presión estática declarada | 1.136 kg |
Certificaciones
| Certificaciones declaradas | SGS y TÜV |
|---|---|
| Devoluciones | 30 días |
Identificación
| Marca | Hbada |
|---|---|
| Modelo | P5 |
| Color | Negro |
| ASIN | B0CH7RBQQ7 |
Hbada publica los recorridos de reposabrazos (8,5 cm) y reposacabezas (10 cm y 40° de giro), pero no el recorrido de altura del asiento ni su profundidad, que son las dos cotas que la NTP 1129 concreta con cifras (400-510 mm y 400-420 mm). Tampoco declara carga máxima ni estatura recomendada, y esta última haría falta: varias reseñas de personas por encima de 1,85 m describen el respaldo como corto. Las medidas de la ficha corresponden al conjunto montado.
Comprobación frente a la normativa española
Contrastamos las características publicadas por el fabricante con lo que exige el RD 488/1997 y recomienda la NTP 1129 del INSST. "Sin dato" significa que el fabricante no lo publica, no que incumpla.
Altura del asiento regulable
Pistón de gas accionable desde la posición de sentado.
RD 488/1997
Respaldo reclinable
Reclinación declarada hasta 135°, con reposapiés retráctil para acompañarla.
RD 488/1997
Respaldo regulable en altura
El apoyo lumbar se regula en altura de forma independiente y el reposacabezas tiene 10 cm de recorrido.
RD 488/1997
Prominencia lumbar en el respaldo
Módulo lumbar con ajuste de altura y de profundidad, no una prominencia fija. Es el punto más fuerte de la silla.
NTP 1129
Reposabrazos regulables o desmontables
Regulables en altura con 8,5 cm de recorrido, pero sin ajuste de profundidad ni de anchura.
NTP 1129
Regulable por el usuario estando sentado
Todos los ajustes se accionan con palancas y ruedas, sin herramientas.
NTP 1129
Recorrido de altura de asiento 400-510 mm
No publicado por el fabricante.
NTP 1129
Profundidad de asiento 400-420 mm
No publicada por el fabricante.
NTP 1129
Postura confortable durante el trabajo
El asiento es deliberadamente firme. Un 16 % de las valoraciones son de una o dos estrellas y la dureza del asiento y la presión del lumbar son la queja dominante.
RD 488/1997
Para quién es y para quién no
No hay productos buenos o malos en abstracto: hay productos que encajan con un uso concreto. Estos son los perfiles en los que este modelo funciona y aquellos en los que conviene mirar otra cosa.
Jornadas largas con pausas de descanso
Reclinación hasta 135° y reposapiés retráctil integrado. Es la única de esta categoría en la que puedes tumbarte del todo sin comprar nada aparte.
Quien prefiere asiento firme a asiento mullido
El cojín de espuma con muelles no se hunde. En las reseñas positivas es justo el motivo por el que la recomiendan quienes notan molestias en sacro y caderas.
Quien busque un asiento blando
Es la queja número uno y no es un defecto de fabricación, es cómo está diseñada. «Duro como una piedra» aparece literalmente en las reseñas negativas.
Estaturas por encima de 1,85 m
Hbada no declara horquilla de estatura, pero las reseñas sí: a 1,83 m ya va justa de altura y a 1,88 m el respaldo se queda corto y el reposacabezas queda descolocado.
Quien no quiera arriesgarse con la posventa
Las valoraciones de una estrella incluyen unidades que llegan dañadas y una atención al cliente que ofrece descuentos en lugar de sustituir. La devolución de Amazon acabó resolviéndolo.
Pros y contras
A favor
- Apoyo lumbar regulable en altura y en profundidad, poco frecuente a este precio
- Reposapiés retráctil integrado: reclinación de 135° aprovechable de verdad
- Reposacabezas con 10 cm de recorrido y 40° de giro
- Asiento firme con muelles, muy valorado por quien sufre molestias en sacro y caderas
- Estructura de acero aleado y base de aluminio, con prueba estática de 1.136 kg declarada
- Certificaciones SGS y TÜV declaradas por el fabricante
- Respaldo de malla transpirable en una silla con asiento acolchado
En contra
- Un 12 % de valoraciones de una estrella: la peor distribución de esta categoría
- El asiento es firme y el lumbar empuja: hay quien no se adapta nunca
- Varias reseñas describen crujidos y ruidos a los pocos meses de uso
- El reposacabezas no se ajusta en profundidad, solo en altura e inclinación
- Sin horquilla de estatura declarada, y el respaldo se queda corto por encima de 1,85 m
- El reposapiés se describe como fino comparado con el resto de la silla
- No publica recorrido de altura, profundidad de asiento ni carga máxima
Qué dicen las reseñas reales
527 valoraciones y un 4,0 de media, la nota más baja de esta categoría junto con la FLEXISPOT, y una distribución partida en dos: un 75 % de cuatro y cinco estrellas frente a un 12 % de una sola estrella. Esa forma no es casual ni sospechosa: describe un producto con una decisión de diseño fuerte. La P5 es firme —espuma con muelles, no malla— y el lumbar empuja de verdad. Quien buscaba eso escribe reseñas largas y entusiastas, incluida una de un programador con artrosis y escoliosis que dice haber probado diez sillas antes. Quien esperaba una silla mullida escribe justo lo contrario, con las mismas palabras: dura, el lumbar aprieta. La segunda línea de crítica sí es un aviso real y no una cuestión de gusto: crujidos, ruidos y mecanismos de altura que dejan de funcionar aparecen en reseñas de varios meses de uso. El reposapiés, en cambio, es unánimemente el detalle que más gusta.
Temas que más se repiten
Firmeza del asiento
El eje que parte las reseñas en dos. Para unos es lo que evita hundirse tras cinco horas; para otros es directamente incómodo desde el primer día.
Soporte lumbar ajustable
El argumento de compra más repetido: poder subirlo, bajarlo y sacarlo hacia fuera hasta encontrar el punto exacto.
Reposapiés integrado
Muy citado como el extra que marca la diferencia, sobre todo por quien alterna trabajo y descanso en la misma silla.
Ruidos y crujidos con el tiempo
Aparece en reseñas de meses de uso: crujidos que se alivian lubricando y, en un caso, el ajuste de altura dejando de funcionar.
Ajuste para usuarios altos
A 1,83 m ya va justa y a 1,88 m el respaldo se queda corto. El reposacabezas no se ajusta en profundidad, lo que agrava el problema.
Atención al cliente
Una unidad recibida con la tela agujereada y una propuesta de solución de solo un 15 % de descuento. Se resolvió por la política de devoluciones de Amazon.
Reseñas verificadas seleccionadas
Selección literal de opiniones publicadas en Amazon.es, elegidas para representar tanto las valoraciones altas como las bajas.
Es perfecta para tu dolor de espalda
Desde hace muchos años sufro de dolor de espalda (artrosis, escoliosis, degeneración de disco) que me dificultan mi trabajo. Altura 176 cm y peso 95 kg. He probado como 10 sillas, gamers y ergonómicas, de rangos de precio que van desde los 100 € a los 600 €. Es la primera vez que me siento en una silla durante 2 h seguidas y que al levantarme no me duela.
Perfecta para teletrabajo
El cojín es grueso, con muelles internos y espuma, se nota mullido pero firme y no se hunde, ideal para estar sentado varias horas seguidas. La zona lumbar se puede regular en altura y profundidad, y realmente se nota cómo mantiene la espalda recta. El reposapiés marca la diferencia a la hora de estirarte y descansar las piernas.
Buena calidad
El respaldo al ser de malla resulta muy transpirable y contribuye a la comodidad. La base del asiento en cambio es de espuma y muelles, resultando a mi parecer demasiado duro y rígido. Y eso que soy una persona de complexión delgada. Los apoyabrazos son regulables solo en altura, pero para mí son suficientes.
Me ha sorprendido, aunque tiene detalles a tener en cuenta
El asiento resulta muy cómodo, especialmente para quienes solemos notar molestias en sacro y caderas por tener poca almohadilla natural. Con mi 1,83 m y 80 kg se adapta bien, aunque va justa en altura: para personas más altas, el cabecero probablemente quede descolocado. Lo que no me convenció fue el cojín lumbar de serie.
Con el tiempo se daña
Mido 1,88 y peso 110 kilos. Como el reposacabezas no se ajusta en profundidad, prácticamente solo puedes usarlo con la silla en la posición más recta. El espaldar se queda corto y ni en la altura más alta del reposacabezas es del todo cómoda. Más temprano que tarde la silla empieza a hacer ruidos; con lubricantes se puede solucionar, pero no es cómodo cada 2 meses.
Pésima calidad y pésimo servicio
Llegó con un agujero en la tela de la espalda; puestos en contacto con el vendedor, la única solución que me dieron fue aplicar un descuento del 15 %. Gracias a la política de devoluciones de Amazon pude devolver el producto. Por otra parte es incomodísima: la parte lumbar aprieta la espalda todo el rato y el asiento es duro.
199,99 €
Precio consultado el 4 de septiembre de 2026. Los precios de Amazon cambian con frecuencia: el importe válido es siempre el que aparece en Amazon en el momento de la compra.4,0(527)