Categorías de material ergonómico
Cada tipo de producto ergonómico resuelve un problema postural distinto y se juzga con criterios distintos. Elige por dónde empezar.
Ratones ergonómicos
El ratón es el periférico que más carga acumulada genera en la muñeca: se maneja con una sola mano, con movimientos repetidos y sin apenas descanso durante toda la jornada.
11 análisis publicadosTeclados ergonómicos
Un teclado plano y estrecho obliga a juntar las muñecas y girarlas hacia fuera. Los diseños curvos y partidos abren esa apertura y dejan los antebrazos más alineados.
8 análisis publicadosSillas ergonómicas
La silla es la única compra del setup que está regulada por ley en España para puestos con pantalla. El Real Decreto 488/1997 fija mínimos que muchas sillas de escritorio no cumplen.
10 análisis publicadosSoportes de portátil y brazos de monitor
Un portátil apoyado en la mesa obliga a elegir entre mirar la pantalla o teclear cómodo, porque tiene los dos elementos unidos. Un monitor sobre su peana de serie tiene el problema contrario: se queda a la altura que decidió el fabricante. Las dos cosas se arreglan subiendo la pantalla.
13 análisis publicadosEscritorios elevables e iluminación
La mesa y la luz son las dos piezas del setup que condicionan a todas las demás: fijan la altura a la que trabajan tus brazos y la cantidad de contraste que soportan tus ojos durante horas.
11 análisis publicadosAccesorios ergonómicos
Son las piezas más baratas del puesto y las únicas que corrigen un problema concreto: los pies que cuelgan, la curva lumbar sin apoyo, la muñeca apoyada en el canto de la mesa o el reflejo de la ventana en la pantalla.
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